Блог June

Всем привет!
Сегодня немного меньше чем вчера, и это прекрасно. Сегодня утром сделала наклоны и небольшой комплекс на руки, вечером планирую аэробику и бассейн, если получится. Сегодня съела в обед конфету и кусок фруктового хлеба, это все еще дает знать о себе пищевой разгул праздничный, вроде и немного, но сладкого явно было перебор.

Всем привет!

Всем привет!

Всем привет!
Как и обещала, выкладываю изменение объемов, начинала я свою, надеюсь, последнюю попытку постройнеть, 24 октября с весом 64.6 кг.
Объемы менялись следующим образом:

25.10.2011 03.12.2011 05.01.2012

Всем привет!

Всем привет!
Первая моя запись в этом году, всех поздравляю с Новым годом, и всем желаю здоровья, счастья, гармонии между разумом и телом, а также близких и родных людей всегда рядом!
Итак, я все-таки это сделала, обеспечила себе подарок к НГ, и средний вес за неделю 58.7, что очень приятно. Вот как менялся мой вес по неделям:
1 - 64,0
2 - 63,3
3 - 62,1
4 - 61,6
5 - 60,9
6 - 60,5

Всем привет!

Вот опять он сохраняется 2 раза, так что оставляю только пожелания!
Девчонки, всех с наступающим НГ, всем исполнения желаний, здоровья, энергии, молодости души! Я вас люблю!

Всем привет!
Сегодня 58.1, что тоже неплохо, есть шанс увидеть 58 как средний вес на неделе и на этой позитивной ноте закончить старый год.
Питание сегодня:
З - каша пшенная, салат овощной, бутерброд с красной рыбой
П - половинка грейпфрута, 2 конфеты!!!!(НЕ ПЛАНИРОВАЛОСЬ!!!)
О - салат, бульон куриный, отварная куриная грудка, 15 г торта (СТОЯЛ НА МОЕМ СТОЛЕ!!!)
П - 3 мандаринки

Всем привет!