Блог Дама_с_пышными_формами

Сегодня вешу 95.800, но это из-за того, что была 23-го в гостях, с ночевой, вчера с утра ели пельмени, да и много чего наелась и позавчера (и напилась :girl_sigh:) ... Сегодня я дома и слежу за собой!

С утра был скрабик SPA на лицо.

Сегодня на 100г больше, чем на линеечке, хотя вчера в 10 вечера ела (старалась немного, но уже неохота вспоминать, чего помаленьку разного было напихано в рот). Не сильно прибавила, это радует. Но я же здесь не для того, чтобы прибавлять, а для того, чтобы убавлять...

Девки, запарилась я честно говоря тут отчитываться, но по другому никак, надо знать хотя бы, какой день диеты идёт, а то так забуду)

Утром посидела у компа, потом легла спать, до 9.30, потом до 11.30 сидела у компа, в 11.30 перекусила:

5 оливок чёрных с косточками
70г супа куриного (стоит 4-й день, вылила оставшееся кошкам и собаке)

За кефиром и творогом в магазин еще не сходила, только собираюсь...

Доброе утро! :spring6-2012:

Сегодня на день полагается 1л кефира и 200г творога. Надо топать в магазин, всё это покупать...

Сегодня отвесила столько же, сколько и вчера - 400г!

Вот везде пишется, наносите крем утром и вечером... Я обычно только утром и мне пока хватает. Купила для прикола ночной крем. Ну, часиков в 8 намазалась как положено, потом смыла перед сном.

Утром проснулось кожа такая, блин, дутая. Кажется, пальцем тронешь, там след останется... Крема же это тоже химия, вредно. Думаю, один раз в день достаточно, чтобы в течении дня не чувствовать сухости.

Кефир 250 г (125 кк) с 1/2 баранки (95 кк)
огурец 1/2 18,75 кк

Всего 238, 75

В общем, за день примерно 1200 кКал, как я и мечтала! Посмотрим, сколько завтра будет отвес.

Время 18.50 ем полгогурца (125г) 18,75 кк, еще забыла сказать, что в 17.00 съела четверть чайной ложки мёда (30 кк/4=7,5)...

Наверное, я сейчас попью кефир. Точно! хочу кефир.

Эммм... Сейчас никакого кефира. Мозг мне сказал, когда я подумала об огурце и стаканчике кефира: "Не буду есть это дерьмо!"

Поэтому, разогрела 200г супа куриного (40 кк) сьела весь! Запила чаем чёрным Лисма 100г (8кк) с сушеными финиками 4 штуки (98,5 кк).

Итого: 146,5 кк. Отлично! Если не буду есть до сна сегодня, это будет супер!

Глазами съела бы слона, хотя ощущения голода особо нет, работает привычка... Налила себе чашку куриного супа, а съела всего грамм 100 (20 кКал), больше не захотелось. Потом выпила глоток рассола и одну солёную помидорку слопала 10 кк.