БЛОГИ

человек, который хочет похудеть обращается сначала за психологичекой поддержкой в опред. службу (надеюсь она у нас будет) для промывания мозгов и настраивания на позитив

затем, в службу подбора диет

я выдвигаю себя на должность главы консалтинговой службы по вопросам сочетания диет и физичеких упражнений! Сокращенно СПОРТ-ЭДВАЙС :))) Мой девиз: ДВИЖЕНИЕ - ЭТО ЖИЗНЬ!

Вроде прикольно получилось :)))))))))

ГОЛОСУЕМ

вчера ночью выдержала, ниче не пила и не ела, спать легла, тока заснуть как назло не получалось долго.

Килограмм.Вдумайся.Лишние килограммы это жир.Это излишний,тягостный вес нашего тела.Значит у меня 21 килограмм жира(((( Ужас! Подняла арбуз \8 кг\,тяжело,а носить его с собой целый день я вообще не смогу!

Я сечас нередко задумываюсь,не находила ли я себе козлов отпущения,на которых сваливала вину за собственную бездеятельность,вместо того чтобы один-единственный раз взять и сделать.Точнее,решить и не отступать.Я знаю,ч

Любое мое жизненное начинание откладывалось на тот счастливый момент,когда я наконец похудею.И кажется,что жизнь прошла,бессмысленно и безотрадно.А килограммы-вот они!!!

Только что я проглядела свои дневники.Вести таковые-занятие небосполезное,но и небозопасное.Иногда в них можно отыскать кое-что не слишком приятное.Вот и теперь открытие меня не очень обрадовало.Я регулярно начинаю но

Сегодня с утра -1 кг, поздравляйте меня!!!

Сегодня первый день как решила бросить ЖРАТЬ! (по другому это никак назвать не могу). Одной это делать очень трудно Помогите мне!!!!!!!!!!!!!!!!

Девочки, я хочу кушать........