Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Bri.

День 3. Худеюшая?!?!

пн., 17.02.2025 - 11:01 — Bri

Утро началось с +500 гр.!🙈🤣 а я вчера не нарушала!!!🤦‍♀️ 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Белочка.

День 27.

пн., 17.02.2025 - 10:21 — Белочка

Я не знаю, что происходит с моим организмом. Сегодня отвес 1 кг.. Ну я рада ) 2 дня были привесы большие на питании без нарушений.  Вчера тоже формально без нарушений,  около 1900 ккал, никаких быстрых углеводов, без перекусов, но была свинина и соленья. И все равно отвес. Ну я не против )

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

104 дня до лета)

пн., 17.02.2025 - 07:31 — gogodancer
Отчетная дата: 
17.02.2025
Вес: 
66.4 кг

:butterfly: Всё, на самом деле, просто: хочешь изменений – внимательно относишься к тому, что и когда ешь.
Не хочешь – живешь по-прежнему, но тогда и не стоит жаловаться.

Изображение пользователя gogodancer.

16.02.2025

вс., 16.02.2025 - 21:32 — gogodancer

Всем привет!

Нравится: 
5

16.02.2025 Система весонаблюдателей

вс., 16.02.2025 - 19:35 — June
Отчетная дата: 
16.02.2025
Вес: 
72.1 кг

Всем привет!

Вес потихоньку снижается, что не может не радовать. Я отслеживаю вес по системе "весонаблюдателей".
Вес за семь дней недели выстраивается либо по восходящей, либо по нисходящей:

Изображение пользователя Белочка.

День 26.

вс., 16.02.2025 - 17:40 — Белочка

Снова привес. Ещё плюс полкило... Расстроилась.  Решила сегодня кушать все что хочется из разрешённых продуктов, всё взвешивать и записывать. А вечером подсчитать калорийность за день и проверить, не переедаю ли. В общем получился просто праздник живота! ))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bri.

День 2. Тревожная женщина..

вс., 16.02.2025 - 16:02 — Bri

Добрый день, девочки!🌼
мороз продолжается.🤨 сестра сейчас сообщила, что ждут морозы и в марте и даже апреле!😳
разгрузка прошла успешно- нажратое сброшено..

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Хотелось спать и есть

вс., 16.02.2025 - 11:00 — Selenna

 Голод победил.
Это утром сегодня.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

16.02.2025

вс., 16.02.2025 - 09:11 — gogodancer
Отчетная дата: 
16.02.2025

:tomato2:КД первый день
Питание (3)
две чашки черного кофе
8.30 ✅ яичница с помидоркой, сыр, мандаринка, хлебец
16.30 ✅ две котлеты из щуки, 2 ст.л. пюре, горсточка граната
21.15 сухарики

15.02.2025

сб., 15.02.2025 - 20:16 — June
Отчетная дата: 
15.02.2025
Вес: 
72.4 кг

Всем привет!

Питание сегодня:
З - каша пшенная с тыквой, горбуша жареная, бутерброд с творожным сыром и вялеными томатами
О - щавелевый суп, грибы тушеные, рулет из куриной грудки, салат овощной
У - салат овощной, бедро куриное запеченное
Воды выпила 1.5 литра

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.