Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.

15.08.2024

чт., 15.08.2024 - 07:09 — gogodancer
Отчетная дата: 
15.08.2024
Вес: 
72.2 кг

Хоть небольшой, но отвес. Топтание на месте порядком утомило. 
ИМТ 28.2 - Избыточная масса тела (предожирение)
ПРОГУЛКА ( 12 800 шагов)
Питание (3)
8.00
13.00
20.00

Изображение пользователя Калина.

Отчет и терзания по поводу выбора

чт., 15.08.2024 - 01:21 — Калина

448 завтрак, 247 обед, 266 ужин + 118 груша,75 груша, 25 сыр
= 1179 гр.
Батюшки :girl_impossible:меня кажется перехвалили. (((

Нравится: 
5

3/21

ср., 14.08.2024 - 22:56 — Кисуля

Несколтко неожиданно удалось продержаться 3 дня!
Я рада, потому что до этого не могла и дня выдержать.
Сегодня день был суматошный, поэтому строго меню придерживаться не удалось.
З. Кофе с 1.5 банана и половиной яблока

Дневники диет
Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Неугомонно - неистребимые . Дилемма.

ср., 14.08.2024 - 18:04 — Калина

Я тут писала, что на хозяина коз подал в суд комитет столичных ветеринаров. Думала ну всё , теперь их точно отберут у нерадивого хозяина.

Нравится: 
5
Изображение пользователя ДОСЯ.

78.6

ср., 14.08.2024 - 17:49 — ДОСЯ

Всем привет)

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

День 3. Творог и грейпфрут🍊

ср., 14.08.2024 - 17:12 — Bri

Добрый день, девочки!!!!🍊
сегодня третий день творога.😊
за день сьела:
Завтрак- творожок 100 гр.
Обед- обезжир. творог 180 гр., грейпфрут. После 16.00 не ем.
вот все таки творог из 5ки идет на ура! Он не кислый и не сухой, хотя обезжирен..👍

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Рыба под маринадом на обед.

ср., 14.08.2024 - 13:44 — Калина

247 гр.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 38

ср., 14.08.2024 - 09:23 — Золотце

+500
 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Завтрак.Много творога и дыни.

ср., 14.08.2024 - 08:57 — Калина

448гр. + ещё дыня 

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

14.08.2024

ср., 14.08.2024 - 07:35 — gogodancer
Отчетная дата: 
14.08.2024
Вес: 
72.5 кг

Медовый массаж живота (2/10) - делаю сама
Скульптурный массаж лица (2/7) - косметолог
Прогулка ( 14200 шагов)
Питание (3)
8.00
13.00
18.15
+++ вода
 

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина