Вчера утром весы показали 65,9. И я такая уи-уи от восторга. Уи-уи. Ну прямо как Свинка Пеппа.
А вечером муж принес шоколадные пирожные. И я, как свинка ням-ням. И слопала одно такое прекрасное большое вкуснющее пирожное. А потом уи-уи от удовольствия.
Питание сегодня:
З - яйцо вареное, каша пшенная с тыквой, свекла, бутерброд с сыром, кусочек пирога с творогом
О - суп грибной, котлета, гречка, салат с фасолью и грибами
У - салат овощной, филе индейки отварное
Привет всем! Неделя выдалась сложная. Вес можно считать встал. Туда-сюда кг гулял. И без прогресса. В итоге в последние дни потихоньку пошел вниз, за неделю минус 0.7 кг, новый минимум. Всего за 4 недели ушло 5.5 кг. Я довольна. На большее со своей инсулинорезистентностью и не рассчитывала.
Нашла в своем блоге:
19 февраля 2024 года вес 87.5
Прошел ровно год. Минус 21.3.
Зато + 300, если смотреть на вчерашнее взвешивание
(пожирание конфет дает о себе знать )
Про вес, прилетели откуда-то 200 г, вроде никакого повода не давала, но я и не переживаю, все-равно на этой неделе вес средний будет меньше по сравнению с прошлой.
«Удовольствие от еды получают люди всех возрастов, ежедневно и в любой стране. Оно может сочетаться с любым другим удовольствием, но остается единственным утешением в случае утраты всех остальных удовольствий»
Новые комментарии