На подсчете калорий с 31 октября, но в ноябре первый раз замеры делала второго числа. Поэтому и итог подвожу сегодня.
Было 61,6 кг, стало 58,7 = -2,9 кг. В талии ушло 2 см, в бедрах и ногах по 3 см.
И все таки, почему так холодно?! Чуть руки не отморозила, пока до работы добралась. Кататься дополнительно не поехала, не захотела мерзнуть. Хочется в тепло и спать весь день. В офисе с первым пунктом все в порядке , не хватает только раскладушки)
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии