Записи группы

Сегодня взялась считать каллории - это наглядно показывает чего и сколько. 
Так как я ем в основном кофе/чай+ сладкое, и на ходу, набегает большое количество углей, а по факту "ну чего там, одна конфетка, один кусочек чего-то".
Благодаря этому смогла себы чегодня сдержать. 

Bri удивилась, как я редко измеряю вес. А у меня есть расчетный калькулятор по формуле Венуто. Вначале была просто оптимистичная прикидка по прошлому году, а когда я вес измерила - смогла уточнить расчет. Короче, план примерно такой

Доброе утро!🙂❄️
Утро принесло отвес в 700 гр.!!!!!😀💃 вот что значит белок!🤔 спорт был, интервал держала, ккал не превысила. Единственное- больное- это сон!🤦‍♀️

У меня все еще не прекращается перманентная внутренняя истерика по поводу большого пальца правой руки. Функциональность то снижена. Это не дает забыть и отвлечься. Например, удержать в правой руке ноутбук я не могу, потому что как раз движение на сжатие большим пальцем и ноутбук слишком тяжелый.