Записи группы

Главные вкладки

Подскажите

пн., 29.10.2007 - 07:12 — ...Зая...

Подскажите, кто знает какие-нибудь очень эффективные упражнения для ног и бёдер!!!

Нравится: 
0

Мои тренажеры

пн., 29.10.2007 - 00:28 — Ириска

У меня 2 тренажера: обруч и скакалка. Но сейчас пока я кручу обруч, нравится он мне очень. Купила его себе 3 месяца назад, как было стыдно нести его...

Обручи, тренажеры
Нравится: 
0
Изображение пользователя Эсточка.

ОТЧЕТ

вс., 28.10.2007 - 23:01 — Эсточка

решила не тянуть до вторника, а отчитаться сейчас.
Муж лег спать, никто не будет хихикать за спиной 0)))

Нравится: 
0

день 7

вс., 28.10.2007 - 22:26 — marcella

день седьмой, 28 октября, воскресенье

кофе эспрессо - 2 чашки
суп куриный - 1 порция
креветки в соусе карри - 1 порция (200 г)
вино белое полусухое - 1 бокал
творожок агуша - 1 шт
чай фруктовый - 2 чашки

Нравится: 
0

Завтра начинаю

вс., 28.10.2007 - 21:09 — Шенна

Завтра понедельник Сажусь на диету Надеюсь все получиться Главное с утра не забыть что худею Стала как булочка

Нравится: 
0

Девчёнки,нужен совет!

вс., 28.10.2007 - 20:28 — Арина

Девчёнки,помогайте советом- вот не знаю,какую диету выбрать!!Перечитала уже кучу диет в интернете,пол дня перед компом сижу, а всё никак выбрать не могу!!(((

Нравится: 
0
Изображение пользователя детка.

Отчет за вчера и сегодня

вс., 28.10.2007 - 20:03 — детка

Комплекс упражнения у меня один и тот же -зарядка и упражнения -пресс 100раз ,приседания 20 -махи ногами вверх на карачках по 30 , Еще по вечерам делаю антицеллюлитный массаж .Спасибо Косичке , ведь это она

Укрепляем мышцы
Нравится: 
0

Первая неделя!

вс., 28.10.2007 - 19:53 — Кэт

Поделитесь с чего по вашему опыту лучше начать это мероптиятие???

Нравится: 
0
Изображение пользователя детка.

Сегодня у меня день рождения

вс., 28.10.2007 - 19:48 — детка

согрешила я сегодня - сьела немножко тортика и семь шокол клнфет . Заавтра буду разгружаться . Водки выпила . вот она то мне голову и задурманила . Ну ничего. я еще себя более менее в руках держала .

Нравится: 
0
Изображение пользователя Serjantka.

решила отчитаться:)))подопытный кролик программу выполнил!!:)

вс., 28.10.2007 - 19:29 — Serjantka

Всем приветик!!!!вот попробывала таки на себе этот пресловутый бодифлекс, и вы не поверите но МНЕ ПОМОГАЕТ!!!!( заранее говорю , мне за рекламу его не доплачивали:)))))))))провда еще стараюсь не есть всякой гадости типа карто

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Золотце
  • ihba