Ну, вот и снова начало похудательного пути! И мне даже как-то радостно, потому что путь-то известен. Вчера был вечерний зажор, состоящий из:
- шаурма 250г
- 3 пирожка с мясом
- 2 пирожка с луком и яйцом
- винегрет
- 8 горячих роллов
- 2 улитки с изюмом
На подсчете калорий с 31 октября, но в ноябре первый раз замеры делала второго числа. Поэтому и итог подвожу сегодня.
Было 61,6 кг, стало 58,7 = -2,9 кг. В талии ушло 2 см, в бедрах и ногах по 3 см.
Новые комментарии