Я не скинула ничего со вчерашнего дня, хотя была полноценная тренировка и я не облопалась. Терпение, терпение.
Хочу к новому году скинуть хоть сколько-нибудь и к конце января не набрать обратно.
Жаль, что цифры в линеечке надо менять вручную, было бы удобней, если бы значения подтягивались автоматически из графы "вес". И ладно бы отвесы вносить, а привесы как-то не очень))
Скучаю по вам, но в последнее время творится всякая разная абракадабра, и нет желания приходить и жаловаться здесь.
Из основного, что выбило изз строя (попробую коротко похныкать):
Я набрала килограм обратно.
Я сильно расстроена.
Рецепт простой - уменьшить количество еды, но я с этим не могу справиться.
Сегодня будет фитнес
завтрак 550, на лету съела банан и арахис
«Удовольствие от еды получают люди всех возрастов, ежедневно и в любой стране. Оно может сочетаться с любым другим удовольствием, но остается единственным утешением в случае утраты всех остальных удовольствий»
Новые комментарии