Сегодня не взвешивалась, не хочу смотреть на последствия.
На завтрак 525 ккал, что меньше чем вчера, но все равно не мало.
Теперь как обычно терпим три часа.
Если не считать резкого скачка веса на прошлой неделе, то я три недели +/- в одном весе. 2,5 кг скинула и застопорилась. Потому что комфортно😜 И отражение в зеркале норм, и ем вкусно, и есть силы на физическую активность на привычных мощностях.
Неудивительно, что я ещё привесила. Позор мне. Я вчера сознательно обожралась, моя воля надломилась. Вообще нечего больше делать не хочется. У меня до отпуска была куча дел и с утра до вечера занятые дни, а теперь кажется, что все это была никому не нужная возня.
Нагулялись с мужем и собакой по лесу. Как же здорово, денек прохладный был, но солнечный. Люблю субботу. Немножко отдыхаю от работы в этот день. Булочка хитрая у нас такая, только поглядите на эту мордашку.
«Я всегда была полная, но после родов похудела на 3.600 кг. Я родила еще раз и потеряла ещё 3.600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть!»
Новые комментарии