Вчера, сделав 2 подхода по 60 раз на каждую ногу, написала в блоге, что подходов будет пять. Что написано пером, то не вырубишь топором.. План выполнила, но с большим трудом. Итог - сегодня хожу как инвалид. Очень болят квадрицепсы и ягодичные мышцы. Оооочень.
«Слышала от подруг, что обыкновенные куры, чтобы не поправляться, глотают небольшие камни. Я стала тоже глотать щебень и гальку. Уже проглотила около 1 кг. Странно, внешне я осунулась, а вес увеличился где-то на 1 кг»
Новые комментарии