Ну вот.. решила создать свой дневник похудения, чтобы быть дисциплинированнее, и ответственнно относится к поставленным задачам. Красткая история моего худения\ нехудения: в школе начала полнеть. Дополнелась до 85 кг.
Сегодня встав на весы я была в шоке… В шоке в плохом смысле этого слова! Столько я не весила ещё никогда – это что-то страшное!!! Караул! Опять меня мама раскормила своими вкусностями! Всё с завтрашнего дня я ничего не ем!
Девочки нашла прикольну диетку, за 7 дней можно сбросить 4-5кг. В ней 900ккал.
Завтрак - 1ст. чая +20 мл. молока, 1 кусочек черного хлеба (50гр)
2-й завтрак - 100гр. любых фруктов
утро. пью слабый чай. Без молока. Пялюсь в монитор. Через пару часов надо ехать на собеседование..... охохоххохохо.....а на улице туман, мрачно как-то... снился хороший сон, предвещающий деньги. Наверное, возьмут на работу.
«Удовольствие от еды получают люди всех возрастов, ежедневно и в любой стране. Оно может сочетаться с любым другим удовольствием, но остается единственным утешением в случае утраты всех остальных удовольствий»
Новые комментарии