Цветёт сирень. Прям под окном, 2 деревца. Аромат стоит. Вот уж вспоминаю добрым словом того, кто когда то много- много лет назад посадил деревца. Человека давно нет сдесь, а хорошее дело до сих пор о нём говорит.
Приветы
все так же. стоим на месте. Сегодня спортик , может немного раскачаем этот застой.
По плану на сегодня
По еде:
З- яблоко, вар яйцо, йогурт, замороженные ягоды, чай черн
О - рис, курогрудка , чай черн, мармеладка
Всем привет. По весу 67.0 ровно. Сегодня первый день праздника Ураза байрам. Вчера нашла покупателя на розебудную герань. Думала, заберут её, но нет, в воскресенье договорились, что я отнесу. Остановки 3 от меня. По тому маршруту, по которому я ходила с прогулками.
Приветы
сгодня все нормально, нарушений нет, но почему снижения не наблюжается. Вчера сходила в спортзальчик, потренила нормально так. потом как обычно все по плану.
На сегодня вот такие вот планчики:
По еде:
З - банан, йогурт, вар яйцо, чай черн
Всем привет. Уже с 30 марта сижу дома. Как то не очень начался второй месяц весны. Пробегала по ярмаркам, цветочным базарам и всё. Лежу теперь с бякой. Позавчера вроде получше стало, и и как у нас девочек полагается, я впряглась в домашнюю работу. Полесосила, полы мыла.
Привет,девочки.
Сегодня 3 месяца от начала похудения.За все время-минус 19.4кг.Это очень хороший результат.Хотелось бы круглую цыфру в 20,но за вчера отвеса нет(хоть и без нарушений).
Новые комментарии