Записи группы

Изображение пользователя Калина.

Замечательных открытий


Девочки с праздником вас!!! 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

8 марта!)

Девовочки, всех хочу поздравить с таким чудечным днем!))) 
Для меня 8 марта всегда ассоцииииуется именно с цветами, пробуждением после зимы, радостью, солнцем и красотой!)) 
И напоминает нам, что надо всегда быть как цветочки!)) 

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

Восьмое марта

Доброе утро!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vitaliya.

Нахожусь примерно в одном весе, чем, скорее, довольна. Муж вечером еду привёз из "Джаганната". Как же я её обожаю... Раньше ела каждую неделю, жили от кафе неподалёку.

Нравится: 
5

07.03.2025

Отчетная дата: 
07.03.2025
Вес: 
69.4 кг

Всем привет!
Вес закрепляется, это хорошо, не торопимся, по своей системе я уже обеспечила отвес себе к прошлой неделе.
Питание вышло на 1275 калорий, БЖУ - 91 / 51 / 107

Изображение пользователя Selenna.

Следственный эксперимент или gogodancer была права

img_20250307_201245.jpg Всех с наступающим праздником! Я уже отдыхаю. Сегодня не очень много дел. Нафаршировала перцы. И радуюсь жизни. Мои мужчины сегодня сработали на опережение.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

07.03.2025

Отчетная дата: 
07.03.2025
Вес: 
66.0 кг

Прогулка 2500 шагов
☑️ Super Sculpt 50 минут
☑️ Кардио 45  минут 
(20+20+5 / - 390 ккал)
Питание (4)
два черных кофе
✅ 8.00 пельмешки с грибами 10 шт.
❌ 12.00  чай, половинка имбирного пряника, пять шокол.конфет

06.03.2025

Отчетная дата: 
06.03.2025
Вес: 
69.4 кг

Всем привет!

Питание сегодня такое же, как вчера:

Изображение пользователя zulenka.

Предпраздничное

Всем привет. Сижу я в подполье, всех читаю, мысленно комментирую а сама не пишу. По весу аут. Очень много, даже не хочу озвучивать. Сегодня правда купила творог на случай ночного Жора, редисочки натерла на тёрке с зеленушкой и оливковым маслицем. Сварила яичко.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Белочка.

44 день.

Я вчера была плохой девочкой (( Утром не было ничего белкового  и никаких овощей. Короче, ничего, что мне можно. А выход из дома за продуктами намечался к обеду. В 12 у меня была сильная слабость и страшная раздражительность,  руки опускались, никаких дел.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • zulenka
  • amouress
  • Бракозябра
  • Калина
  • Selenna
  • ДОСЯ