Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя viktoria.lotc.

24.04 НЕВРОТИЧЕСКИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ И ЧИТ МИЛ

ср., 24.04.2024 - 14:48 — viktoria.lotc

Замечаю, что как только вес идёт вниз, мне хочется уменьшить порции. Перехожу на какую-то непонятную еду, которая не насыщает. Вот вчера съела 3 питы, хлеба не было. Логичнее было бы съесть рис или гречку.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Не худеется, просто поболтать...

ср., 24.04.2024 - 10:10 — Bri

Девонькиииии, ем, много...на улице холодно, то дождь, то снег, горло заболело, температура...сегодня решила сделать разгрузочный день, когда вообще ничего!!! Ни крошечки! Иначе- сносит башню!ну кофе с молоком..надо переключить мозг на похудение, не искать себе оправданий...жируха!!!!!😭

Нравится: 
5
Изображение пользователя СахалинОчка.

19/...

ср., 24.04.2024 - 01:18 — СахалинОчка

Всем добрейшего времени суток:girl_smile:

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

23 апреля-30 апреля

вт., 23.04.2024 - 17:46 — zulenka

Всём привет. Пришла с прогулки. На ужин сделала салат ( помидор, огурец, 2 яйца вареных). И пошла гулять. Часы надеть забыла. Хоть они перестали подключаться к телефону, там шагомер. Приблизительно 10 тыс шагов есть. Купила кефир, йогурты. Прям захотелось. Если будет голод, сьем!

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ВТ 23-04-2024

вт., 23.04.2024 - 14:31 — stotinka

Приветики.:butterfly:
Что то времени совсем нет отписаться, все работа и работа.
Вроде ничего нового , сегодня иду в спортзальчик после работки.

Нравится: 
5
Изображение пользователя СахалинОчка.

18/...

вт., 23.04.2024 - 00:58 — СахалинОчка

Всем привет :girl_smile:
денек выдался отличным, в питании и спорте я молодец. настроение тоже радует
погода за окном так и шепчет "хватит сидеть за компом, нафиг эту работу, пошли гулять)"

Нравится: 
5
Изображение пользователя viktoria.lotc.

22.04. ОТВЕС ЗА НЕДЕЛЮ -2 кг! 79,6/ 77,6

пн., 22.04.2024 - 23:12 — viktoria.lotc

На самом деле я пришла сюда, чтоб вписать свою НОВУЮ историю похудения. Я начала 17 марта. Вес достиг для меня пика, дальше было просто непозволительно идти. Раньше 74 было рубежом, а в этот раз добралась до 81,5, и если бы я продолжила есть, то и он бы прилип прочнее.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Моя не идеальная жизнь😊😊😊

пн., 22.04.2024 - 09:38 — Bri

Доброе утро девочки!!!!😘

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ПН 22-04-2024

пн., 22.04.2024 - 08:17 — stotinka

приветики
в выходные оба дня решила посетить спорт зал, так как через неделю заканчивается мой абонемент, решила напоследок взять с спортзала всё))) Все нормально отзанималась два дня подряд, выдержала и хорошо себя чувствовала.  

Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

22.04 (1 неделя)

пн., 22.04.2024 - 07:50 — Добрый Жук

Всем привет! 
Вес 111,3 (1,6кг) 
От - 100 (-1) 
Об - 139
ОпГ -103
Благодаря поддержки Вики и Лины пытаюсь себя перевести на подсчёт калорий и понимание, где у меня нарушения. 

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Калина