Всем привет.
По традиции,пишу в понедельник)Но это не значит,что начинаю по новой.У.меня.все более менее стабильно .Минимальный вес был 71.4.Увы,попкорн и разные снэки к нему -зло.
Я вчера хорошо ела часов до 6 вечера, а потом как начала молоть. В итоге за день примерно 2400
там была домашняя шаурма, два яблока, манго, какие-то куски сыра и колбасы и хлеба. И все это я не записывала и не считала.
Не выспалась. Точнее не дали выспаться. Хотелось начать неделю в самом расцвете сил и энергии, но увы.
По традиции спасалась кофе Не скажу, что он меня бодрит, но это скорее приятная привычка.
Доброе понедельничное утро!
За окном пасмурно и сыро, все как я люблю. Побродить бы хорошенько в такую погоду по парку, по лесу, просто по улочкам города и даже не задумываться о времени... Эх, новая рабочая неделя!))
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии