Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Калина.

Завтрак, сегодня без обеда и боюсь ужина.

вт., 22.10.2024 - 13:40 — Калина

......
сушеное манго на хлебце - это к кофе.
На завтрак яичница со стручковой фасолью :
и заварная лапша.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 105

вт., 22.10.2024 - 12:22 — Золотце

Все тоже, надо продержаться на 1600

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ВТ 22-10-2024

вт., 22.10.2024 - 11:23 — stotinka

Приветики *yahoo*
Все по плану, вроде без нарушений движемся.
Вес не уменьшается пока что. Но ничего , будем вкалывать несмотря ни на что)

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

Планы это не мое!😐😐😐

вт., 22.10.2024 - 08:55 — Bri

Доброе утро, мои  хорошие!🍁
Вчера я смогла- смогла заснуть!!!! 😊 уже успела начитаться, что бессоница может быть следствием дтп...🙈

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Всё хорошо, кроме...

вт., 22.10.2024 - 07:32 — Калина

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

22.10.2024

вт., 22.10.2024 - 07:07 — gogodancer
Отчетная дата: 
22.10.2024
Вес: 
68.6 кг

ШАГИ 7874 (прогулка + беговая дорожка)
Фитнес 50 минут
Питание (4)
9.00
13.00
17.15
21.30
+++ вода

Изображение пользователя Bri.

Меню на каждый день?!.....

пн., 21.10.2024 - 15:01 — Bri

Не сплала...😐😐😐
2 завтрак: 1/2 яблока и какао.
Обед: салат без заправки перец + капуста, 3 крылышка кфс..

Нравится: 
5
Изображение пользователя ДОСЯ.

72.1

пн., 21.10.2024 - 13:59 — ДОСЯ

Всем привет.
По традиции,пишу в понедельник)Но это не значит,что начинаю по новой.У.меня.все более менее стабильно .Минимальный вес был 71.4.Увы,попкорн и разные снэки к нему -зло.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

День 104

пн., 21.10.2024 - 10:31 — Золотце

Я вчера хорошо ела часов до 6 вечера, а потом как начала молоть. В итоге за день примерно 2400
там была домашняя шаурма, два яблока, манго, какие-то куски сыра и колбасы и хлеба. И все это я не записывала и не считала.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

С началом недели!

пн., 21.10.2024 - 10:27 — Selenna

  Не выспалась. Точнее не дали выспаться. Хотелось начать неделю в самом расцвете сил и энергии, но увы.​​​
  По традиции спасалась кофе :morning2: Не скажу, что он меня бодрит, но это скорее приятная привычка.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.