Всем привет. С утра повозилась с цветочками. Потом ощутила опять изжогу, выпила таблетку. Уже 3-й десяток пошел таблеток. Проанализировала свое меню, поняла, что нет разнообразия и потопала в торговый центр. Заодно посмотреть есть ли скидки.
Я смогла не есть после работы. И даже не пить! Благодаря чему первый раз за долгое время не просыпалась среди ночи по зову организма. По звуку первого будильника я не смогла себя поднять, второй тоже проигнорила. А когда все таки вылезла из постели, меня малость мотыляло от слабости пару минут.
Не спала до 5:20. Проснулась в 12.
13:30 3 яйца + лук + помидоры + сыр. Потом поняла, что дико нужен салат. Огурец-помидорец + зелёный лук + сметанка. Кофе со сливками 2 раза.
Всем привет!
и хочется сюда писать и вроде как не о чем.
Всего за день и неделю пролетает много, но, когда пытаюсь подумать и писать, многое раскручиваетчя.
Вчера был такой же день, как и позавчера. Прогулки с собакой, домашние дела, покататься, чуток отдохнуть, два занятия в спортзале и вот я с чистой совестью падаю на диван и жру. Могла бы сегодня увидеть новый минимум. Но 300 грамм творога, 50 гр семечек, 2 конфеты, 2 дольки шоколадки..
«Удовольствие от еды получают люди всех возрастов, ежедневно и в любой стране. Оно может сочетаться с любым другим удовольствием, но остается единственным утешением в случае утраты всех остальных удовольствий»
Новые комментарии