Если спагетти ширатаки вполне сносная вещь, то рис ширатаки - лютейшая мерзость, которую есть невозможно даже с насморком и с ужасной голодухи. Даже теплым.
Хуже, наверное, только крахмал с водой по вкусу.
Сахар 5,8
Вес опять мимо.
Посмотрела Ольгу павлову и стала завтраки начинать с белков. Действительно легче и комфортнее.
Делаю зарядку. Иногда отдельные упражнения. Но дитë иногда не понимает и пугается
А иногда начинает повторять, теперь у нас группа))
Мне бы хоть столько скинуть. Всего ничего, казалось бы, ни 60 килограмм, ни 70, а всего 30,5 и уже не будет ожирения, всё будет почти хорошо, а я который год топчусь на 100 - 110, жуть какая-то...
Весь день была интервалочка, как и вчера. Пила воду и кофе - когда хотелось.
Выпила ближе к вечеру пару стаканов колы лайт и пошла на йогу.
Как же это прекрасно, когда мышцы поработали) жаль, не подумала сделать горячую ванну, тогда бы еще приятнее было.
Не перестаю удивляться своему организму. Чо творит... Сама себя не узнаю... То вес стоял, потом сразу после недельного отчёта минус 700 г, ещё пару дней постоял и сегодня еще минус 1, 4 кг за день. Как говорится, мой шок в шоке ))) Пока желания сорваться нет. Более того, стал пропадать аппетит.
Итак, спустя 2 месяца все мои страсти улеглись. Сложно было думать о себе, прислушиваться к желаниям, строить планы, когда обстоятельства вокруг колыхали меня, как лодку на волнах. Все эти нервные ситуации только и провоцировали меня, что покушать и успокоиться.
«Я всегда была полная, но после родов похудела на 3.600 кг. Я родила еще раз и потеряла ещё 3.600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть!»
Новые комментарии