Вес на утро 102.4
хотя держала около 101. Но сама виновата, маньячу сладким, а потом себя же виню, нервничаю, понимаю, что так нельзя (сахар по утрам высокий) и продолжаю.
Оставлю это здесь. Вчера был завтрак- непомню что. И на обед-ужин вода.
Физкультпривет в виде кардио свиданий раз в неделю + каждый день более 10 тыс.шагов тоже положительно сказываются на фигуре.
Новые комментарии