Привет девочки🌹
У меня +200.Вчера было лишним кофе с молоком и сахаром,колега угостила.Но,думаю,привес из-за вина днём ранее.Не расстраиваюсь и иду дальше.
Вот сегодня отвес, это хорошо. Плохо, что салата из капусты до утра не хватает и в 4 утра встаёшь голодная как зверь. А это самое плохое время, начинается рассвет и ещё пик тревожности.
На выходные уезжаем к родителям в деревню, поэтому отчетов не пишу. Да и отвесов не жду в ближайшие дни. Жду КД.
Показываю Лису Патрикеевну. Вчера сделали последнюю прививку, скоро будем ходить на прогулки. И на пробежки. Так думаю.
Всех люблю. Всех читаю. Каждой есть, что сказать.
Про коз вобще отдельная тема
Переживаю очередной жизненный кризис.Все хреново, но я не сдамся.
Вес не набрала. Выше 67 +100 -400 г не забегаю.
Если не сломаюсь, скоро буду писать здесь всякую чушь)) Люблю вас
Пятница!!! Еще час и я домой!!! Все больше понимаю что худеть надо начинать В ГОЛОВЕ!!! тогда и пойдет все хорошо! А пока похудение воспринимается как рабский труд, усилие, воля, с мыслями вот потом я заживу, залюблю себя...- ничего не выйдет!
Привет девочки
Я с отвесом в 400гр.Вчерашний день был голодным ,хотя вроде нормально еды было.Вечером расслабилась с винишком и немного ржаных сухарей с горгонзолой(70гр).Хотела ещё кукурузу съесть ,но встала на веса и желание отбило😂.Воды 2+л.
Меню:
З-кофе+2чл сахара
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии