Всем привет. Закончилась дома картошка. Пока я собиралась за ней, зарядил осенний дождь. Раз так подумала я, то соберу ка я 3 Д принтер с коробки. Муж заверял, что у меня однозначно получится это сделать. 3 Д принтер это подарок мужу на День Рождения.
Сегодня не взвешивалась, не хочу смотреть на последствия.
На завтрак 525 ккал, что меньше чем вчера, но все равно не мало.
Теперь как обычно терпим три часа.
Если не считать резкого скачка веса на прошлой неделе, то я три недели +/- в одном весе. 2,5 кг скинула и застопорилась. Потому что комфортно😜 И отражение в зеркале норм, и ем вкусно, и есть силы на физическую активность на привычных мощностях.
Неудивительно, что я ещё привесила. Позор мне. Я вчера сознательно обожралась, моя воля надломилась. Вообще нечего больше делать не хочется. У меня до отпуска была куча дел и с утра до вечера занятые дни, а теперь кажется, что все это была никому не нужная возня.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии