Гречневая диета

Минус 1,3кг! Начало положено

Уснуть вчера не могла, в мыслях крутились всякие рецепты из курицы, что бы при готовить на выходных, и да, очень хотелось кушать))) На выходных в планах устроить себе белковые дни, но до них еще далеко, всего лишь 1день прошёл(

Меню:

Третий день сижу на гречневой диете, разрешаю себя побаловать яблоками+кефир❤️ Как бы я не любила гречку, думаю, что за время пребывания на диете, она успеет мне надоесть. Но вот боюсь, что сорвусь после неё, т.к.

похудеть за неделю на 1 кг, а за месяц хотя бы на 3 кг

Хочу с 17.03 посидеть на гречке , дня 3-5 , может кто-нибудь хочет присоединиться ?

Ох,не могу пустую гречку есть,стала добавлять всякие разные продукты. Не из-за голода, а из-за легкого пошатывания... В обмороки брыкаться не хочу,да и притормозить бы немного, до НГ еще далеко,поэтому корректирую диету под себя.

Хочу похудеть, иметь красивое , красивую фигуру, довольное лицо любимого, и восхищение окружающих. в общем планов как у наполеона!

Совсем печально худеть в холод, постоянно хочется кушать, мне так тепло с жирком, из столовой пахнет пирожками)

Первый день решила не с гречки начать, а с арбуза. Сейчас лето и это хороший и не дорогой способ очиститься) У меня ужасный жор всегда, и я очень большими порциями кушаю, а на арбузе будет возможность уменьшить желудок. Так что вперед 4 дня арбуз и 14 гречка!!!

Всем привет! Сегодня тот самый день X. Я начинаю худеть! Только бы найти в себе силу воли и... вперёд к цели! А цель моя 64 кг живого веса (от 87 теперешних). Хочу быть стройной и красивой, как когда-то... а было это, кажется, о-о-очень давно и не со мной...