Гречневая диета

случайная запись..перенесем

Жуть жуть жуть -_-
первые мысли бросить..
а все потому, что друг день рождения празднует :spring14-2012: :drinks: в выходные...конечно же я не смогу там питаться гречкой.

Все что я могу сделать для себя сейчас это отсидеть 4 дня (вт-пт), а после снова начать в понедельник.

Но с другой стороны..вот питалась я гречкой 4 дня и резко наелась в сб, вс...тоже не хорошо...

Сегодня 3 день на гречке! (хм... в какой раз уже пишу... День сурка прям)))
Сейчас все идет намного легче,чем в прошлый... прошлЫЕ разы! Тем более, только что после КД!! Еда вообще не соблазняет!! :flirt: Спокойная,как танк!
Вчера: гречка с кефиром- 3 раза, 2 яблока, кофе-чай-вода!! Вечером пробежала 9 кругов (школьного стадиона)!! Умница я! Собой довольна!!

Встретилась в субботу со своим... любимым. :poceluy-299: :blush2: Видемся мы редко, живем в разных городах(( :cray: И что я увидела?! За месяц он похудел на 13 кг!! :surprise7:
Сразу скажу,что толстым он не был. Был животик небольшой! Плюс ко всему он высокий, под 2 метра. Поэтому изменения я не сразу заметила...

После зажоров вернулась к гречке!
Вчера было: гречка - 3 раза, кефир - 2 стакана, яблоко- 2 шт., и 1 банан(могла бы обойтись) + кофе,чай зеленый,вода...
Вечерком побегала по стадиону. . .Пришлось с собой брата брать, а то у нас в районе маньяк завелся, поймать никак не могут) :surprise7: Эх... тоже мне, доблестная полиция называется... :chair:

Я уже устала все свои срывы списывать на ПМС, КД, стрессы и прочее! Почему то когда есть мощное желание похудеть, ты и во время ПМС на кефире не голодная ходишь?!!

Сегодня начала диету на гречке и яблоках(3-5 шт) читала в блогах что диета очень эффективная ,за неделю можно сбросить до 6 кг +отчистить организм.Я начинала много разлиных диет но больше 1-3 дней не выдерживала.

Всем доброго утра! Сегодня первый день моей гречневой диеты. Вчера попробовала гречу без сахара и соли и поняла одно:худшей гадости свет не видывал)...Но...Выбора у меня нет..А всё потому, что через 10 дней у меня очень важная встреча. Важная..Я её ждала 4 года и вот случилось!

на гречневой диете похудела на 5 кг за 6 дней, вот уже 1,5 недели питаюсь: овощи и немного отварной курицы, овощные супы, нежирный кефир а вес стоит как вкопанный, что делать не знаю? Кто нибудь сталкивался с этим , или может просто знает что мне посоветовать.

На удивление, день вчерашний прошел без "ломок" по сладкому! Позавтракала гречкой с кефиром, укусила арбуза немного, попила чая зеленого с имбирем..