Гречневая диета

Сегодня первый день диеты)))
Утро началось прекрасно,с пробежки и тренировки на воздухе))) Потом расслабляющий душ, и кружечка зелёного чая с лимоном)))
Есть пока не хочется, это радует))Настроение прекрасное, кажется я сегодня способна на всё)))
Поглядим что будет вечером)

Доброе утро, девочки. Просидела на гречке два дня. Вернее полтора. Позовчера в обед твердо решила начать. Вернее на гречке, кифире и овощах. За день -400 гр. Итого 900 грамм минус. Не много, но гравное я делаю эти маленькие шажочки. Только бы не остановиться.

Всё!! Завтра - на гречку! Надоело ходить толстой хрюшкой!
Но - мы себя любим и потому у нас все получится!!!!! :tender:

Вот решила присоединиться ко всем худеющим. В этом году сильно поправилась, на диету все никак сесть не могла, лень было. И вот начался пляжный сезон, а мне на пляжу появиться стыдно, живот вырос до безобразия! Решила на гречневой диете посидеть, так как в том году я на ней сильно похудела.

всем привет!!!!

ВалЁЁё!!! :loveshower: Суббота это уже вчера!Завтра,тире-сегодня Воскресенье!И я решила что в последний день кефирно-гречневой диеты,не буду пить кефир,и есть гречу.

Всем привет!

Можно ли в гречневой диете использовать не кефир, а томатный сок?

Мой первый день на гречневой диете. Очень прошу у кого какие результаты от этой чудо диеты, пишите. Нужна моральная поддержка.

В общем чувствую в первую неделю потеряла воду, ибо сейчас вес стоит. Но сегодня отвес 100 г и круглая дата 59 кг. Главное удержать :(.