Гречневая диета

Комментарии отнолсительно моего пути к стройности....
И так с 21.09.12 приняла решение посидеть на гречневой диетке. Да, употребляю ее до 15-00, придерживаясь изначально поставленого принципа. Каждый день прыгаю на скакалке и тренажерик юзаю, но без фанатизма:).
В течение дня пью водичку с лимоном, лаймом и апельсинкой.
Ах да и еще несколько дней как пью по утрам фрешики…

Привет.)

Сегодня первый день гречневой диеты. Нужно сбросить 13 кг.
Желаю всем силы в этом нелегком деле.)

Вот и пришел четвертый день моей гречневой диеты. Я буду продолжать в том же духе. Стараться,стараться и еще раз стараться. Главное-есть только гречу и пить чаек все выходные,а в понедельник узнаю результат моего труда.

Вот, завтра начинаются выходные.
Все выходные кушать гречу и только гречу!!! А еще чаек:3
В понедельник взвешиваться. Хотелось бы увидеть на весах 52 или хотя бы 53. Буду стараться. Я все ближе к своей цели:3 Спасибо, что можно вести дневник. Он мне так помогает.

Атата, сегодня встала на весы и 54!! Я похудела на 2 кг. Для меня это прогресс) продолжаем худеть) сегодня приезжает любимый,думаю ,что мы с ним увидимся и он заметит изменения.
Сегодня я кушала гречу,пила чай и позволила себе йогурт питьевой. Вот.

Ну вот я и решилась! Но как всегда с завтрашнего дня. Нужно похудеть достаточно срочно. Через месяц выходить на работу, нужно обновить гардероб, а вещей на себя найти не могу. Вчера ходила по магазинам с подругой, так расстроилась только. Мало того, что ничего на себя найти не могу, все обтягивает и отвратительно выглядит на мне. В общем задалась я целью, но вот не знаю как к этой цели идти.

По ходу, арбуз тихо втесался в мою гречневую диету!!! :dirol: Подозреваю,что скоро начнет претендовать на главную роль
:dirol:
За вчерашний 5 день "Гречки", было слопано:
- гречка с кефиром на завтрак и обед!
- стакан кефира- 2 раза
- яблоко- 2 шт.
- кофе-чай-вода....

Ну вот,снова решила вести этот дневник,в прошлом году он хорошо мне помог. Думаю и в этом году все получится.
Пыталась как-то я сидеть на диетах. Срывалась на третий день. Сегодня уже у меня заканчивается второй день.Завтра день опасный,постараюсь выдержать.

Сижу и мечтаю о твороге :happy4: :LaieA_045:...
А коллеги тут посоветовали жирком запасаться, типа зима же идет... Ага! Щас прям!:snooks:...
За вчерашний 4 день съела:
- гречку (3 раза)
- яблоки (2 шт)
-чай-кофе-вода...
У меня уже походу привычка на эту еду выработалась, жую в одно и тоже время!!

Сегодня 4 день на гречке!
Вчерашним меню не удивлю!
Как обычно: гречка с кефиром, яблоки, кофе-чай-вода! По утрам пью воду с ложкой меда и лимоном! Без меда тяжко, с моим пониженым давлением...
За день ничего не нарушила! Держусь молодцом!