Обручи, тренажеры

Прошло не так уж много времени с покупки пупырчатого хулахупа, однако талия уже начинает очерчиваться четче. И еще минус 1,5 см, что не менее приятно :)

Купила себе хула-хупп - массажер. Разборный такой, с круглыми штучками на внутренней стороне. Покрутила минут 5 - больно. Кто-нибудь пользуется таким? Как впечатления? А по сколько крутите?

Приветик красотульки мои Настроение отличное несмотря на гадостную погоду ;) За окном дождь . Скорое бы уж снежок пошёл, грязь эту прикрыл. Вот как на Фифулькиных фотках. :) А собственно чего осталось то...

Отхождение от темы. У моего хорошего друга есть присказка: "Я не доверяю существам, которые кровоточат и не дохнут".

вчера приобрела себе хулахуп, спортивный, специально для худеющих. Пока собрала все руки сбила. Сегодня второй день "крутения". Начала сегодня заниматься а ведь болит после вчерашнего, хотя особо не увлекаюсь 10-15 мин. с перерывами.

Девченки - я в трансе !!!!!! Начала заниматься в спортзале и соблюдать правила питания ))) Вечером после тренировок МАКСИМУМ - салатик ( на работе ведь целый день) Хожу в зал 3 раза на неделю + 1 раз танцы, после тренировок обязательное взвешивание - за 1 недель сбросила 1 кг.

Доброе утро, красотульки Ну вот и закончился третий день нашей разгрузочки.

Доброе утречко всем!!! Я сегодня Наташа-растеряша Рассказываю...

Вот сегодня сходила в магазин и купила себе диск и обруч. Теперь каждый день буду заниматься! :)

Приветик красотули!!! :) Решила отписаться. Что-то мне девоньки 90-дневка не прёт :( Сейчас разъясню! Мне не хватает белка, чую что совсем мало. :( Я не хочу углеводы и крахмал мне не нужен. Что делать не знаю. Один день белковый из четырёх мне мало!