Массаж, водные процедуры

Ну что ,все попробовали уже контрастный душ и маску -скрабирование для тела ? Если нет,то пробуйте ,а мы продолжаем дальше делать нашу кожу гладкой и подтянутой ;)
Сегодня мы будем делать самомассаж .Можно конечно попросить мужей/сестер и других родных помочь ,кто как хочет . Но я делаю сама ,т.к стеснительная ,да и лишний раз перед Мч своим целлюлем мелькать не охота

Итак ,все кто не успел попробовать контрасный душ ,пробуйте сегодня .А те кто делал вчера ,давайте пробовать что то новое ;) Лучше это делать вечером перед сном .Нам потребуется мёд и кофе в зернах .

Питаемся мы все правильно (по крайней мере стараемся )),блог о спорте тоже есть :) Замечательно .Но мы же ходим упругую гладкую кожу к теплому сезону да и не только ? ;) Предлагаю каждый день баловать свою кожу несложными процедурами .

Решила сегодня составить расписание, чтобы было легче ориентироваться среди недели)
Если у кого-то есть советы и дополнения - милости прошу)

Понедельник - Пятница:

Утро
а) лёд
б) душ
в) зубки
г) Косметика
д) волосы

Понедельник
День
а) душ
б) маска Л
д) крем для Р и Н
г) крем Л и Т

Вторник
День

Привет девули )

День так себе ,ничего хорошего . Радует только солнечная погода и всё .

Доброе утро девчата

Привет вам красотки

Дела у меня одним словом -не очень . Сила воли в выходные в субботу опять куда то спряталась . Расскажу всё по порядку .

Последние несколько месяцев много слышала о чудо линии "Фитнес боди" .Решила попробовать и сама..Преобрела гель для душа и массажный крем.

Девочки, подскажите пожалуйста, собираюсь идти на антицеллюлитного массаж, туда входит : ручной массаж,

Доброго вам денька стройняшки