Японская диета

у меня,- 500 гр.думаю что не плохо.сейчас я 97,пойду пресс качать!

Вот уже два дня прошло! Я пока держусь! Утром встала на весы - опять минус 1 кг, итого минус два! Сама удивляюсь... что я так могу! Бегать вчера не получилось, т.к.

привет,девочки!уже почти неделя как я слезла с диеты!ем все,но понемногу!желудок очень перестроился за 2 недели диеты,и теперь я могу накушаться маленьким количеством еды!буду стараться держать вес!!!

у меня-550гр!ура!!!продолжаем дальше,сейчас пойду позанимаюсь упражнениями.а потом кушать готовить.

Я на2 дне японке,вроде бы нормально,но вчера на работе просто спала.не знаю почему ,авитоминоз, наверное.девченки ,подскажите пожалуста,чем можно заменить кабачок большой?завтра по меню кабачок,у нас в сибири такого нет.

Сегодня последний день на Японской диете....прелась уже. Уже больше 13 дней.Кажется уже 16 или 17 день, но сдвигов больше нет.
Завтра начну новую.

Доброе всем утро!
Мой первый день на японке прошел просто замечательно!!! Утром встала на весы - минус 1 кг! Это же целых тысяча граммов!!! Вот бы и дальше так...

Привет всем!
Я вот писала о шоколадной диете.....продержалась я как положено, сбросила 2 кг. и все.

Я никогда не могла сесть на диету и закончить её, если я не имею на примете мужчину.

ну вот и утро вес 87,1 ,хорошее начало,попробую сесть на японку.