Японская диета

И вот уже 11 день моей японки! Весы с утра показали -300 гр, теперь я 73,5 кг. Радости моей нет предела!!! Результат действительно не плохой за 11 дней -4,5 кг, уже чувствую себя легкой и стройной!!!!! Но ещё есть куда стремиться!

И вот уже 10-й день японки, скоро конец!!! Сегодня встала на весы и немного расстроилась вес на месте 73,8 как и вчера :( , ну ничего, надеюсь, он не совсем остановился!
Сегодня в меню:

Начался с КД, ужасно болезненных, сижу на работе умираю. Собираюсь сходить в столовку и набрать салатов и рыбку на вечер.

Сегодня уже 9 день! Весы продолжают меня радовать:сегодня 73,8 кг ещё минус 600 гр.!!!!!! Урааааа!

Не судите строго, но сегодня я поменяла конечный вес с 60 кг, на 65, так как поняла, что дойдя до 65, я уже буду в отлиной форме, мой рост (174 см).

Сегодня 8 день японки. Есть уже не хочется совершенно, даже то, что можно. Ем практически только фрукты и овощи, вчера на обед была говядина, но она улетела в помойку, а не в мой желудок. Поела фруктов.

Всем приветик!

Итак день 4-й!!! Ура ещё минус 600 гр.!!!! Теперь я 75,5! Мне определённо начинает нравиться это занятие. Так увлекательно худеть и главное видеть реальные результаты.
Сегодня по плану:

Сегодня 3 день японки. Вошла в норму, вечером есть почти не хочется, организм привыкает. Сегодня весы показали 76,1! Ура минус ещё 700 гр!! Буду надеяться, что и дальше всё пойдёт по плану!

Привет!