Японская диета

Привет всем!!!!!
УРРРЯЯЯЯЯ!!!!! Я дождалась!!! Мой вес 57.5 кг.(отвес 1.2 кг).

Шесть месяцев назад родила и поправилась на 6 кг. Вроде бы немного, но...... всё ушло в бёдра, там и осталось. Сижу на японской диете 7 дней. Результат 2кг, но не там где бы хотелось. Подскажите как убрать мои крылышки!!!

Привет!!!
Вот прошла моя первая неделя на этом сайте. Результаты меня радуют : 58.7.... 3кг. 300 гр. за неделю. Больше кг. не хочу терять за неделю, потому что знаю, что они вернутся...

Привет!
Ну вот, у меня начал стоять вес...Конечно, я понимаю, что потом всё классно будет, но сейчас почему-то грусно...

Привет всем!!!
Сегодня я помоему много съела. Но уложилась в 1000 кал.
Что я сегодня кушала :
Завтрак :
2 куска хлеба ~ 40 кал.
Томатный сок 200 гр. ~ 90 кал.
Обед :
Салат из помидора и огурца ~ 14 кал.
125 гр. селёдки ~ 150 кал.

Привет всем!!!
Я поняла, что правильное питание не для меня. Я на нём вечером всё время нажираюсь)))
Вот я решила сесть на диету...
Я поискала в интернете, в книгах, и пришла к выводу, что японская диета для меня подойдёт...

Завтрак: кофе с сухариком
Обед: 1 большой кабачок обжарить в оливковом масле
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200г вареной говядины, салат из свежей капусты с оливковым маслом.

Срочно ищу напарницу для японской диеты! Девочки давайте вместе веселей! :)

Всем привет! Я сижу на японской диете! за 3 дня -2,5 кг.! Кто со мной?