Блог Джейн

Итак, вес понемногу снижается, и я собой в целом довольна :spring9-2012: Сегодня затрону тему дробного питания, потому что этот пункт имеется в моем списке средств для похудения. Статья опять же из интернета. Ничего нового в ней нет, но вдруг кому-нибудь пригодится.

статья взята из интернета, немного сокращена и обработана.

Витамины, способствующие похудению, следующие:

Впервые делала себе баночный массаж. Использовала вот такую штуку.

Пришла сюда за поддержкой. Надоело быть воздушным шариком. Имею ввиду его форму, конечно, а не легкость.
Вот, каким принципам собираюсь следовать:
1.пью витамины
2.кушаю часто. 5тиразовое питание. завтрак, обед, ужин и 2 полезных перекуса