33 день похудения

Главные вкладки

Изображение пользователя .....Ирина......
пн., 23.03.2009 - 15:20 — .....Ирина.....

сегодня как положено:
5 минут разминки
25 минут основная тренировка (на ноги)
10 минут обруч
25 минут основная тренировка (на ягодицы)
10 минут скакалка
и еще сегодня добавила 15 минут контрастный душ+обертывание.
......наверное зря я вчера пропустила утреннюю тренировку, сегодня носом кровь пошла, странно, обычно я этим не болею!
А,да! Сегодня поеду в тренажерку, буду еще 2,5 часа пыхтеть, надо воскресный обжор вытрясать!!!

Обручи, тренажеры
Укрепляем мышцы
Спорт

//www.nadietah.ru/llines/ln2/l27470.png)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri