Блог Золотце

Сегодня+1 кг
Причин этому нет, так что думаю уйдет.
Сегодня наткнулась на группу "Мертвые дельфины", давно такая была популярна, оказывается до сих пор альбомы выпускают.
Включила тренировку с боди балетом на мьюте и сделала ее под мертвых дельфинов.

Рекорд по отвесу! Всего-то надо было поголодать пол дня и потом брокколи съесть!
Но что-то голодать мне трудно. 
Последние дни поглаживала в продуктовых марципаны и кексы но справлялась с соблазном. 

Вчера было немного фитнеса
​​​​​​

Опять привес, но он пройдет, я уверена
У меня от вчерашнего комплекса на бедра болят суставы в тазу.
Я немного в шоке, потому что делала его уже наверное в 20 раз и ничего не болело до этого. Ночью даже проснулась от боли. 

Ну вот - 700, совсем другое дело
Хочу сегодня спорта, мышцы перестали болеть, чего-то не хватает. 

Привесила +500
Надо от отчаяния не нажраться 
​​

Танцы 25 мин, +20 мин растяжка и разучивание новых движений
Научила сына варить себе кашу на завтрак, теперь пытаюсь поручить это делать по выходным, но думаю это будет фиаско. 

На варила себе тыквенного супа на день. 
 

Опять 67
Всера не получилась тренировка, сегодня только танцевальная на 25 минут.
​​​

-200
Сегодня рекордно низкий вес, наконец-то.
​​​​​Хочу сделать небольшую танцевальнаю треню + руки и пресс.
Спина вроде перестала болеть по ночам.
На завтрак съедено 360, засекаю три часа. 
Хорошо бы было сегодня не облопаться и удержать цифру, но зная себя...

Ещё минус 100. Это хорошо.
У меня какая-то подозрительная боль повыше поясницы, ночью даже проснулась от нее.
Это расстраивает. Неужели мне тренировки вредны? И вообще что это болит...
Не хочу к врачу