Блог Золотце

Вес идёт вниз по 100 г в день.
А я ожидала после вчерашней тренировки -500
Позавтракала плотновато.
По традиции будильник на 3 часа до следующего приема пищи. 
Ем я конечно многовато, наверное под 2000 ккал, вот и не худею. 
​​​​​
 

Сегодня я запланировала обновление гардероба. Очень страшно этим заниматься, потому что столько проколов, столько вещей висит без дела. Нужны джинсы, пара водолазок, юбка, сумка, обувь на осень и не отстойная шапка. 
Все это хорошо бы не из полиэстера и не за миллион денег.

Я сбегала, да как!
5 км, такой кайф!
​​​​

Ура, я снизилась с 7 на 6.
Нужно ещё капельку дожать.
Очень хочется сделать прямо сейчас большую потную треню, но есть неотложное дело, потом ещё одно, потом зовут в гости с винишком.
Видимо треня скажем не сегодня.
Но очень важно последить за питанием.

Я последние пару недель ела чуть больше, чем подходит моим целям по похудению, но продолжала хотя бы пару раз в неделю тренироваться. Также несколько дней я стала пристальнее следить за питанием и выдерживать трехчасовые перерывы между приемами пищи.

Ну вот, вернулась к тому, с чего начала.

Всем привет, не могу себя заставить взвешиваться. Страшно увидеть чего я там наела.
Но сегодня снова стала фиксировать калории, потому что мету все подряд.
На завтрак уже получила 650 и такая там ерунда, что я осталась полуголодной.

 Я ничего не делаю для похудения.
 

Я удерживаю цифру 67 - это хорошо, но я не худею.

Опять не рискнула взвеситься.