Блог Золотце

Взвесилась, там ничего хорошего.

Я сегодня не взвешивалась, надоело
На завтрак позволила себе шаурму с капучино. Я изобрела идеальный рецепт.
Только что потренилась наконец-то

Привешиваю потихоньку, что закономерно.
проснулась в плохом настроении, потому что вчера не сделала много всего, ночью снились кошмары и вообще я устала. Но после завтрака удалось немного наверстать упущенное и дети взяли велосипеды и уехали. Тишина очень помогла. 

Это что-то удивительное. Я без спорта и с зажором булками и мороженым похудела.

Всера сделала треню на 15 минут.

Опять не стала взвешиваться. Вчера на ночь налопалась всего подряд, включая хлеб. У меня продолжается ощущение того, что я сдалась и сдулась. Не хочется ничего делать и никого видеть, а дел на сегодня вагон. Хочется только кушать.
Ничего, я это как-то смогу преодолеть. 

Я сегодня не стала взвешиваться, и так понятно что там привесы. 
Сегодня уже переела. 
Хочется есть снова, сижу с дочкой в поликлинике, а ноги сами несут сбегать за едой.
 Как это все перетерпеть и вообще себя снова ограничить?

Привес до 68, что закономерно.
Я расстроена.
Сегодня уже съела слишком обильный завтрак. Не могу остановиться, когда начинаю есть.
На обед брокколи сварила и ещё рыбу сварю.
На ужин булгур. Постараюсь возвратиться к ограничениям. Мне так нравится быть стройной.

Вчера опять много и неправильно ела. 
Вес идёт вверх. Я не знаю как мне худеть, хочется есть, то что вкусно и вообще надоело за этим следить и результата особо нет.
Как то надо себя взять в руки.
 

Вчера меня подруга сфотографировала в купальнике.
Я конечно не ждала ничего хорошего, но вы ж понимаете, что в глубине души и видела себя бикини моделью. Эх...

Ну все я пошла набирать обратно.

​​​​​​Мне надоело следить за питанием, вот прям не могу больше, но похудеть то тоже надо. Опять мучное ем.
 
Надо как-то остановиться иначе 45 дней спорта и ограничений будут бесполезны.