Всем привет!
Коротко о среде. Еда в норме, спорта не было. Бег запланирован на завтра.
Сегодня шла на собрание к дочке в художественную школу. И прям заманил меня магазин секонд-хенда вывеской "Все по 190".
Я уже несколько раз писала, что хочу начать бегать. Парк рядом - сам Бог велел. Уже одна пробежка даже состоялась.
Но в этом деле нужен правильный подход. Поэтому начать бегать решила по системе.
+400
И смешно, и стыдно.
Причем, если у меня зажор, то он начинается не вечером, как у нормальных едоголиков))), а длится весь день, прям с утра.
И пока не могу вырваться из лап злого и коварного зажора.
А надо всего лишь пережить ломку...
Всем доброе утро!
Вчера был кефирный день. Сегодня отвес в 1 кг. Но все равно привес остался весьма приличный-1300.
Твердо решила взяться за себя. Даже сделала фото себя любимой. Чтоб было с чем сравнивать ))) какая я потом стану красотка)))
Всем удачного понедельника!
Бейте меня тапками, но вчера вечером я опять сорвалась.
Вечером засыпаю и думаю об утренней пробежке. А утром для пробежки нет настроения ((( и не могу себя заставить.
Всем привет!
А куда все делись? Как то грустно стало на сайте. Где Галечка? Почему не пишет свои каждодневное отчеты с пельмешками на завтрак?)))
У меня все возвращается в правильное русло. Если так пойдет, то дня через 2 верну вес др зажора.
Всем привет!
Ура! Пятница!
Как и обещала себе на линейку выставляю сегодняшний реальный вес. 72,1.
В планах вечерняя пробежка.
Желаю себе не расклеиться к вечеру И сделать то, что задумала.
Новые комментарии