Блог Чу

Нащупала у себя косточки :~ коленки...косточки...ребра стали прощупываться... не люблю я фигурки-косточки...
Не могу найти...для себя фигуру...подобие которой...я бы хотела иметь....
Хотелось бы посмотреть на фигура при росте 162 и весе примерное 66/65 кг...

С самого утра..настроение не айс.... весы все испортили...85,4...85,4? как так??? я так зла!!!!!!! и расстроена!!! они у меня скоро летать научатся!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! аааааааааааааааааааааааааааааааааа

Хоть КД...еще не закончились....но весы все же показали 78,9...мне это уже больше нравится...чем за 80 :bigsmile:
Так как на этой неделе по китайской положены каши....то сегодня первый из трех дней паренной гречки!!! Я сказала гречки...значит гречки! >)

Вот сижу и думаю....как же я люблю молочные коктейли....а могут ли быть диетические молочные коктейли???

Вот нашла на просторах интернета один рецептик утреннего коктейля, вполне заменяющего завтрак и дающего заряд энергии.
Молоко - 300-400 мл
Геркулесовые хлопья - 3-5 ст.л.
Банан - 1 шт
Взбить все в чаше блендера до однородности.
Для тех, кто любит сладкое, можно добавить мёд

Все уже закуплено.... рис...гречка...пшено...офсянка...
А можно ли на китайской диете есть разные каши в один день?

Цыплячья кашка...это супер!!!! :love: :love: :love:
Встала на весы....и испугалась 85,4 :~ может быть такое...ведь перед китайской было 78...не ужели иду в обратном направлении??????? :~
Завтра сяду на гречку..на три дня...и никаких поблажек!

Под вечер...меня всё стало бесить... дурацкий хула-хуп...который все время падает... апельсин...который...имел наглость наполовину испортится.... дурацкая квартира... с дурацкими стенами.... дурацкие планы...которые никак не могут воплотиться в реальность....рррррррр..... идиотское зеркало....
Обычно..это говорит..о том...что я давно..не ела мяса... а я его не ела... зла на себя....

Вот и подошла к яично-апельсиновая неделя :)
Ох..не обошлось без нарушений : 1 хлебец, 300 гр сои, 3 глотка пепси, 1 печенюшка, 3 кусочка печеного яблока.... это все не в один день в течении недели... без нарушений было всего 3 дня....мда не густо... слабачка :~
Вес к сожалению не знаю..КД... а мои весы-привереды.... не хотят показать правду...ну и ладно...подождем :)

Подходит к концу неделя яично-апельсиновая :p Вес...в одной комнате в контрольной точке - 74,7, в другой комнате в контрольной точке 77,1...называется не верь весам :bigsmile: Понимаю дальнейшее взвешивание бесполезно...и проводить не стоит...приближаются...они...

Диете идет своим чередом...вес не знаю...встали рано...позавтракали и помчались в кино...на кинодрайв :bigsmile: :bigsmile: сегодня не было никакого попкорна ...была вода без газа...

Сегодня отослала свое фото сестре и мама в Ростов...на что мне от туда...мне пришел ответ... "это не ты!" :bigsmile: Это говорила мама..так как..сестра с некоторого времени была в курсе моего похудения...и тоже была в шоке..когда увидела фотки... :bigsmile: