Блог казявка

Испробованно сегодня на себе: ГОЛУБАЯ ГЛИНА.
Говорят она обладает сильным антицеллюлитным эффектом, активизирует обмен веществтв в клетках, заставляет их сжигать жир, прекрасно моделирует фигуру и питает кожу! и я на крыльях ангела помчалась в аптеку...Купила, аж 2 упаковки и началось.....

Бедняшка мой желудок! какие испытания я ему подкидывала уже целых 3 дня вподряд. с этим ужасным перееданием. Ну сегодня с утра, даю ему разгрузку просто на водичке. Как хорошо, когда в желудке легкость... только во рту кака!!! видно...токсины! ужасс...

Не могу войти в колею. все ем-ем... какой бы разгрузочный денек попробовать? не знаю, как думаете, что лучше яблоки или молокочай? с моими нарушениями меня месяц можно не кормить!!!!Но поголодать боюсь! Срыв за срывом. не могу остепениться... ем много и боюсь вставать на весы!!!!

вот недавно сразу в нескольких источниках я прочитала о теории, согласно которой информация хранится не только в мозге человека, но и в каждой его клетке.

Наш организм ежедневно обновляется, но и информация поступает к нам каждый день разная. Что-то мы выкидываем, забываем за ненужностью, а что-то бережно храним и вспоминаем.

Стоит и не швелится! Ну, главное- что не растет, уже хорошо.
Завтрак: оторвалась по полной! Хлопья, кофе с молоком, печеньки 3 шт, конфета.
Ланч: Яблоко большое..
Обед: суп, доела вчерашнюю фасоль, чай попила с булочкой и шок. кремом.
полдник: схрумкала еще одно яблоко, тоже очень большое.

Пойти сейчас и слопать 3ст. ложки фасоли, кусочек колбаски и запить ряженкой! И все это перед тем как мне ложиться спать!!!! Точно я сумашедшая или сама себе вредитель????Ведь завтра отчет же!!!! эх, стыдно нет слов.... Я бессовестная каза.... Спокойной ночи...

Вес 72,7 кг! Решила для себя: чем медленнее- тем меньше срывов! А в начале скидывала по 1 кг за день, ну вот к чему это приводит... потом начинаешь также усиленно наверстывать упущенное! Так что все по 100,200 грамм за день самое то.
Завтрак: хлопья + кофе с молоком + 3 печеньки + глазированный сырок!
Ланч: тупо яблоко, без йогуртов.

вес 72,9кг!!! Потихоньку избавляюсь от привеса!
Завтрак: хлопья фитнес + кофе с молоком+ 3 квадратика молочного шоколада.
Ланч: йогурт "Даниссимо" и яблоко.
Обед: 3 пирожка( не смогла удержаться!) + порция борща+ колбаска. Чай зеленый!
Полдник: Пропускаю..(обед был ой-ё-ёй!).
Ужин: чашка ряженки с клетчаткой!!!!
как только уедет муж на работу, позанимаюсь арабскими танцами!!!!

Натерла палец на ноге тесной обувью. мучалась неделю. а сегодня удалила большую часть ногтя сама, завтра к хирургу. боюсь страшно...