Блог Белочка

Всем привет!

Ничего нового... Вес снова встал, на отметке около 92 кг... Правда калории не считаю, бываю нарушения в виде сахара в кофе или кусочка булочки.. Но в целом ела совсем не много, спорт каждый день... Оба дня боролась в сильным жором.. В целом настроение депрессивное, самочувствие хреновое.. Все из-за погоды - холод, ураганный ветер, ливень, да еще и вчера на весь день свет отключали...

Привет всем!! Я не пропала и не была в зажоре! Все нормально...

Привет, девчонки-похудайки!
Я буду кратка... От непонятного беспричинного привеса начала избавляться. Видимо удалось вчера обмануть организм сладким.. Сегодня ем умеренно, но не голодаю...
Завтрак: овощное разу 250 г, рыбка горбуша 50 г. Очищающий чай...
Перекус: злаковый батончик на 180 ккал.
Обед: 150 г риса, 50 г горбуши.
Перекус: чай с медом
Ужин: 50 г рыбы.

Привет всем...До вчерашнего дня вообще без нарушений, а вес ни только не падает, но и растет!!! Сегодня он 93.2 кг, а 3 дня назад был 91.8.... (((( И это без нарушений и со спортом...
Эта фигня с весом + куча других проблем привели меня сегодня к глубокой депрессии. Короче сегодня жру! Сегодня ну типа читинг... )))
В общем, тактика сегодня такая: ем ВСЕ ЧТО ХОЧЕТСЯ, но до 1000 ккал!!!

Настроение на нуле... А почему...? не знаю... ((( Я бы подумала что это ПМС, если бы месячные не закончились только несколько дней назад... Хронически хочу спать, хоть и стараюсь спать достаточно... Хронически хочу есть, хоть и не голодаю.. Ем меньше - вес стоит...

Привет всем...

Приветствую всех в этот прекрасный воскресный день!!! У нас снова прекрасная погода! Я уже успела у утра погулять.. мы с мужем все выходные объезжаем красивейшие окраины города - ищем участок под дом.. Сегодня были в очень красивом месте. Нагулялись, воздухом надышались... На улице + 15, солнышко!!!

Привет, похудайки!
Вот и закончилась моя трехдневная разгрузка, а также третья неделя моей диеты. Сегодня на весах увидела 92.2 кг. очень рада!!! Вот результат в общем: разгрузка 3 дня - 1,2 кг, Прошедшая неделя - 2,4 кг, все 3 недели 5,8 кг.
В таблице подробный результат за 3 недели по всем параметрам:

Привет, мои родные похудайки!