Привет всем! Вес не знаю - побоялась вставать на весы, дабы не расстраиваться... Очень подозреваю, что у меня привес - вчера ЖРАЛА НА НОЧЬ!!! Вот такая я кака... (((( Просто у меня ПМС в разгаре - жрать хочу - не могу!!!! Плюс еще стрессы, бессонница...
"Постный борщ является королем многих диет, предусматривающих потерю веса!" - эту фразу я прочитала на одном из сайтов о диетах. Ну что ж, возьму ее на вооружение! Сегодня я на постном борщике!!! По моим приблизительным подсчетам в 100 г такого борща около 30 ккал.
Итак, мое меню:
Завтрак: 2 чашки сладкого чая, половина банана
Закончились дни безудержного обжорства, когда я ела салаты с майонезом, блины и тортики... ))) Начался пост. пост я буду соблюдать в любом случае. Но в этот раз я буду стараться совмещать его с диетой. Да здравствует подсчет калорий!!! Для меня это самый легкий способ похудеть. Ограничусь пока 1200 ккал. И иногда разгрузочные дни.
Всем привет! Я с понедельника пытаюсь следить за питанием... Решила взвешиваться каждый день. Встала сегодня на весы, а там + 1,5 кг!!! Я конечно сильно удивилась.. Короче, взвесилась несколько раз...
Здравствуйте, девочки. Я снова на сайте. Вернулись мы с дочкой наконец из больницы... Ровно месяц нас не было дома.. Теперь у меня отходняк.. Сплошные разочарования.. Сижу - плачу... После стольник сложностей и испытаний - душевных, психологических и физических - дома легче не стало...
Тем, кто меня еще помнит, сообщаю: мы все еще в больнице, уже 3 недели... Домой только через неделю... Уже так устала - сил нет... Минимальные удобства, чужой город и все такое....
Привет всем! Мы с дочей все еще в больничке. Лежим с понедельника...1 день госпидализация, 2-3 день обследования, 4 - операция, 5 - тяжелый отходняк от операции. И вот сегодня 6 день - дочери уже получше. Правда в обед опять темпратура подскочила 39. А ведь вчера уже более-менее нормальная была.
Привет всем! Вес не знаю... На диету забила... По техническим причинам... Лежим с дочкой в больнице, ждем операцию.. Тут мне питание не предоставляется, выйти купить что-то проблематично. Поэтому я то голодаю, то набрасываюсь на еду как только удается что-то купить.
Новые комментарии