Блог Белочка

Привет! Привет! Привет!
Всем-всем-всем хорошей недельки, прежде всего, чтобы она была плодотворной на нашем общем нелегком пути к красоте и стройности!!!!
Для начала подведу итоги прошедшей недели. В самом начале недели почти сразу после последнего взвешивания улетел 1 кг. А потом всю оставшуюся неделю вес топтался на отметке 94.... Но в итоге ушло за всю неделю 1.3 кг!!!
Вот результаты:

Достало! Вес стоит в промежутке между 94.2 и 94.5 уже 5 дней! А ведь питаюсь нормально! Никаких нарушений! Самое большое нарушение за это время - это яблоко после 19.00, и как-то чай с 1.ч.л. меда перед сном попила. По качеству - тоже без нарушений. И где результаты???
Короче, сегодня праздник живота, а завтра начну решительные меры!!!
Меню сегодня:
З: банан, 3 сушки.
О: постный борщ

Привет всем!!! :spring6-2012:
Отчитываюсь по-быстрому - много дел...
Взвесилась: - 400 г!!!
Измерила параметры (в скобках результат за неделю):
ОГ - 102 см (-2)
ОТ - 88 см (-3)
ОЖ - 102 см (-5)
ОБ - 110 см (-1)
ОЛяжки - 68 см (-2)
ОГолени - 43 см (0)
ОРуки - 35 см (0)
Разница в весе за этот же период - 2 кг.
Вчера все с питанием вышло глупо. злая на себя.... (((

Привет всем! Я сегодня без отвеса и без привеса - вес стоит на месте. Удивительно, потому что вчера обошлось без нарушений.
Сегодня я собой довольна! В питании без погрешностей.
Вот меню
Завтрак: Чай с медом.
Обед: гороховый суп, чай с медом.
Ужин:Столовая ложка макарон, 2 ст.л. тушеной фасоли, компот с сухофруктами.
Перекус: банан.
Последний прием пищи в 18.00.

Уже 3 дня как я не ем после 19.00!!! В награду за это весы радуют меня каждый день! Появилась некоторая легкость (насколько это возможно при моем весе)... Я снова стала чуть ближе 90, а не к 100 кг...! :happy8:
Сегодня такое питание :
Завтрак: овсянка, компот из сухофруктов (около 300 ккал)
Обед: постный рассольник, очищающий чай.

Привет всем! Всех с началом новой недельки!!! Желаю всем хорошего настроения, успехов и конечно же отличных результатов на нашем непростом пути к красоте!!!

Итак, началась вторая неделя поста, а заодно и закончилась первая неделя моего похудения!
Результат: - 1.7 кг!!!! Я довольна результатом!!!
Буду вести вот такую табличку с результатами за весь пост.

Отчет по питанию:

Завтрак: тушеная цветная капуста на раст.масле, овощной салат - помидоры, зелень, лук, масло; очищающий чай с медом. Итого 250 ккал.

Обед: винегрет, чай с медом. Итого 400 ккал. Ужин точно такой же. Поэтому фото одно на 2 приема пищи.

Привет всем! Надеюсь, после вчерашнего праздника все живы-здоровы, и не с привесом в пару кг...)))

Итак,оказывается для того, чтобы похудеть и похорошеть нужно всего лишь 3 вещи: ТРЕНАЖЕР.... НЕДОЖОР... и .... УХАЖЕР...!!!! Вот так вот! Все просто! Но у меня проблема со всеми 3-мя пунктами.. ((( Тренажера нет... Недожор?.... у меня как раз все наоборот - жор замучил, хоть вешайся!