Блог Vladlena_jou

Изображение пользователя Vladlena_jou.

Отвес ! неет:)) Отвееесище !!

486dcbf0ed8e.jpg
Дааааа я сделала это ! 2 кг ОТВЕСА! Девочки, я бесконечно рада ! И всему спасибо - КД, которые радуют меня отвесом :blush2: curtsey : ) Никогда я так не любила критические дни как во время похудения.
Фууух, какое это счастье ! Может это и не жир, а вода просто, но все-таки ! ))

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vladlena_jou.

Отлично ! :)

Кушала:

Завтрак (10.30) - чай, яблоко.
в 15.30 - стакан ряженки, огурец.

1,7 литра воды, 1 час силовой тренировки.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Vladlena_jou.

ко мне пришли гости :)

gdfgdfsg.jpeg
Адский вес, про-о-о-о-сто адский ! Это жуткий привес перед кд ! Но у меня радость - они пришли =) с задержкой на 3 дня, но О(!) ура вес скоро уйдет.
Сегодня решила все-таки пойти на фитнес, подруге давно обещала вместе с ней сходить.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Vladlena_jou.

Недельный план и диета моделей

Изображение пользователя Vladlena_jou.

Весна, люди! Весна.

422772.jpg
У нас сегодня первая гроза прогремела, а это значит - быть теплу ! благо этому love2
За окном дождь, даже ливень, но тепло, воздух свежий и птички поют. Так приятно, девульки, правда : )

По питанию завал неимоверный, кушаю что хочу. Месяц здорового питания "доровнял" -5 кг.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Vladlena_jou.

Пришел дядько жора

ох, жорка-жорка уходи быстрее tomato2 !
кушала сегодня чего-то многовато, но благо - ничего вредного, только рыбка запеченная, филе вареное, ряженка и яблоки. Но много. и после 6-ти тоже ела ряженку, яблоко, мюсли
кд завтра должны быть, побыстрее бы уже честное слово))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Vladlena_jou.

ДЕВОЧКИ !! Срочно ! У кого электронные весы???? отзовитесь)

Девочки я в полном шоке ! У меня на механических 65 показывает, а на электронных 66,8 !! Что это? Маме так-же +1,5 показывает, большому коту 4,2 показывает, а котенку 4,5 !!! ну что это???? бабушке на механических 63 а на электронных 64,3 !

Нравится: 
0
Изображение пользователя Vladlena_jou.

КД где же вы??????

Девооочки !! Вес стоит как вкопанный ! Кд на носу вот-вот, были 8-го в марте(подарили мне прям сами себя), надеюсь вес поэтому стоит girl_mad

Нравится: 
0
Изображение пользователя Vladlena_jou.

Ударная неделя

Кушала сегодня:

Завтрак - пол стакана ряженки + яблоко
Обед - мюсли с молоком
Перекус - 3 ч.л. кабачковой икры + 1 хлебец

Все это до 15.30

1,3 литра воды
1 час фитнес (силовая)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Vladlena_jou.

19 день. С 1 Апреля ! :)

Солнышки, привет d_sunny !
Сегодня у нас тепло-тепло очень даже, пришлось снять курточку по дороге домой ! +15 все-таки, Весна flowers-290.gif
Как у вас дела? Как 1 апреля прошло?
У меня отлично:) Утром мама разыграла перекрутив кран воды, на парах друзья банальные шутки говорили :)
Была,значит, на парах - побееегала очень много, все хвосты подтянула :happy:

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Vladlena_jou

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.