Блог Vitaliya

Днем сфотографировалась в салоне перед солярием. Это зеркало-прелесть - визуально пару килограмм скидывает на радость посетительницам)
Сегодня:
обед: ячневая каша, ложка зел.горошка, треть свеклы, тофукейк
ужин: ячневая каша, тушеная капуста с овощами, хлебец, манго

Отвес-отвес! Чудесней некуда) -200г
Сегодня:
обед: басмати с горошком, свекла, кусок тофукейка, 2 хлебца (10г)
ужин: басмати с горошком, свекла, 200г маринованых шампиньонов, хлебец (5г), и снова мой праздничный веганский кейк.
Травяной чай, вода.

Отметили) Сходили в кафе-студию "Сок" напротив Третьяковской галереи. Ела овощи-гриль, чуть ассорти фри, пару глотков фруктовых коктейлей. И вечером пару кусков чизкейка из тофу. Сегодня можно (:

-200г. Сегодня:
обед: басмати с зеленым горошком, банан, макробиотический шарик.
ужин: то же басмати, свекла, пара невесомых хлебцов

Завтра-завтра-зааавтра. Хочу платьичко из H&M, красивые фото, поздравления, и ТОРТ. Хочу ощутить этот день от начала и до конца, хочу хорошее настроение с утра и до позднего вечера, улыбаться и видеть счастливые лица близких.

-500г.
Сегодня ела рис басмати с зеленым горошком, редис, и снова рис... Какао с соевым молоком и сахарином... Айву грызла, забродивший банан, и макробиотический шарик. Меню вразнобой, невнятное.
Голова гудит от этого нетбука, книг, рецензий. Надо притормозить.

Настал Новый год и пропала на 4 дня, +600г. Плевать)
Отметили нормально, только настроение было ни разу не праздничное. Два дня ела оливье, желудок после голодных дней обалдевал.
Через трое суток мне исполнится 24... Поедем в кино, в "Сок". Все как всегда.

Сегодня:

С наступающим, девушки!
-200г.
Полтора килограмма сброшено)
Сегодня на обед был рис, сырые овощи, морская капуста
Ранний ужин: вег-бургер

Отвес -300г
Сегодня съедено:
Обед: мандаринка, рис, чуть сырых овощей
Ужин: рис, морская капуста, чуть сырых овощей и маринованного огурца.
Скромно, очень скромно калорий на 300. Так получилось.
Завтра буду готовить много вкусностей, но наедаться в праздник не планирую, мне комфортно то как питаюсь сейчас, даже ничего более сытного не хочется.

Вчера полуголодная была, с трудом уснула, плохо спала. Зато на утро -900г.
Не знаю, много ли сегодня съела...
обед: мандарин, рис (полторы порции), редис, баклажанная икра, пол помидора, пол хурмы
ужин: рис, сыроедческие роллы (сырые овощи в нори), мандаринка
Всё низкокалорийное, но сытно и риса днем было много, надеюсь не вылезет боком.

Просматривала вчера фото позапрошлого лета и пускала слюни на свои 45 кг. Меня отделяют от того веса каких-то 3 кг! Блин, да их можно убрать за одну неделю! Какого черта я ною и вспоминаю о них?!