Блог Vitaliya

Со вчерашним соевым соусом к рису и цикорием на ночь моя водичка вернулась Что поделать. Да и рис с машем на днях наварила шикарный, хочется его и хочется. Вкусная еда - не самая лучшая еда для похудания. Так что не видать мне ближайшие дни тела, как у девушки на фото сверху.

На весах ожидал сюрприз в виде отвеса на 800г, после чудесного ужина до 6 вечера - картофельного пюре без масла с тушеным соевым гуляшом.
Вода, пожалуй, вышла, теперь на отвесики более, чем 200г рассчитывать не стоит. Зато таять будет жир, что куда важнее.

Реальность преподносит то пинки, то подарки. Планы трансформируются в невероятные формы.
Вчера слушала трансляцию девочки и та затронула тему, как полюбить себя, чтобы с остальным миром была гармония и понимание.

Годы идут, всё вокруг меняется, а на NaDietah в точности, как 7 лет назад :)

Вешу около 48 кг. Хочу скинуть до своего идеального летнего веса - 44-45, и постараться его зафиксировать - сколько можно колебаться, ей Богу.

С прошлой осени ничего не писала. Оставлю тут несколько строк, просто отметиться)
Что произошло значимого... Авто, замужество, Таиланд. Остальное по мелочи, сразу и не вспомнить.

Летом весила совсем мало ~45. Питание было низкокалорийным, часто аскетичным, при этом здоровым: каши, льняное масло, фрукты, овощи, орехи, грибы. Платья XS и S сидели идеально.

Вес в пределах 48-49. Питание, по большей части, совсем не диетическое, слишком много жиров, углеводов, жареного. Очень жду весну, впрочем, как каждый год :flowers2011-6:

Много лет не ем животных, никто не ест в семье, и в доме, понятное дело, мяса не бывает. Заметила забавную вещь...
Вроде бы помню, что люди питаются мышечными, жировыми тканями, но когда сталкиваюсь с этим в реальности, меня это повергает в некий шок.

Дааа! Я слетала в Египет! Там было +27, по прилету в Москву мы нырнули в январские -23. Ох)
Горы, пальмы, верблюды. Теперь это кажется таким далеким, арабским жарким сном.