Блог Vitaliya

Пока утром искала домашние угги, сфотографировались с Трюфелем :) Милейшее-добрейшее существо.

Вес не хило снизился, несмотря на вчерашние 2 тарелки ньокки.

Фото с августа, была ~46, может даже чуть меньше) Гуляли с сестрой, она показывала мне Харьков. Давно не проводили с ней так много времени вдвоем.

Да! я закрепила свой вес! вот и все, сброшены 14 кг, за 2,5 года, периодические усилия над собой привели к желаемому. Стройные длинные ноги, тонкая талия, изящные плечи и руки, еще не полностью привыкла к новому телу. О...

В прошлом споре победителей не было, но я сбросила ~ 3 кг и очень довольна) причем вес стабилизировался и я за полтора месяца ввела себе привычку брать за основу рациона пп и низкокалорийные продукты.

Затеяла еще один спор до 1 июля, цель: быть в пределах 46.0-46.5

Снова запись с целью отметить вес, лень сидеть разглагольствовать.

Запись просто чтобы отметиться :) и вписать минимальный, на данный момент, вес и объем талии, из всех указанных в моем блоге

Вчера получился разгрузочный день. Сегодня на весах на секунду промелькнула цифра 48 :). Ушло всего 200-300г. Этим утром покушала, довоооольная.

Завтрак состоял из гречки, квашеной капусты, 5 оливок и кусочка ржаного хлеба с низкокалорийным соевым майонезом (захотелось его попробовать).
Вкуснотища, после разгрузочного дня то!)) Обеда не было. С ужином еще не решила.

«Если ты встал из-за стола сытым, значит ты переел.
Если ты встал из-за стола, переев, значит ты отравился»
Мудрость китайской медицины.