Вчера получился разгрузочный день. Сегодня на весах на секунду промелькнула цифра 48 :). Ушло всего 200-300г. Этим утром покушала, довоооольная.
Завтрак состоял из гречки, квашеной капусты, 5 оливок и кусочка ржаного хлеба с низкокалорийным соевым майонезом (захотелось его попробовать).
Вкуснотища, после разгрузочного дня то!)) Обеда не было. С ужином еще не решила.
Маленькая картинка с большой мотивацией)
Привет, милые девушки.
Ох, как давно я не отписывалась. На веганство я тогда перешла, даже раньше чем предполагалось. 3 месяца с хвостиком без молочного и яиц.
Вес скачет, эту страшную цифру 52 не видела ооочень давно. После лета поправила на 4 кг :cray: Это же надо такую фигурку запороть... Остается только вспомнинать как крутилась перед походом на пляж у зеркала и не видела НИЧЕГО лишнего, всё было ИДЕАЛЬНО :)
Пожалуйста, сыроежки отзовитесь) Кто практикует подобное питание на 100%, т.е. без воды, чаев, фиников всяких, а только фрукты и овощи. Очень нужны ваши советы и опыт)
Кое что придумала :smehs: . В морозилке лежат блины с творогом. И вот сижу, думаю о них... уже начинаю представлять как беру сковороду, выкладываю туда все 6 штук. А потом съедаю один (я же на диете!) ...но я то себя знаю! после одного последует 2, 5, 6... И хорошо если на этом остановлюсь!
«Всем, кто питается паровыми грудками и цветной капустой! Давайте объединяться, чтобы как-то поддержать друг друга! У меня есть классный фильм про свиную рульку, фэнтези, и фотки пельменей!»
Новые комментарии