Блог montisha

Доброго времени суток мои хорошие
Отвесик после разгрузки составил 1 кг, и сегодня вес 55.1 :jump1:
Столько эмоций, столько всего хочется написать, но в голове такая каша
Прошлая неделя была особенно хороша, т.к за неё скинула 2,3 кг
Уже сны начали сниться, о том, как выхожу такая гордая на плаж и демонстрирую всем свою новую фигуру

Подходит к концу день разгрузочки.
Всё без нарушений. Выпито:
утром - стакан морковного фреша
далее 3 стакана зеленого чая с молоком.
Валяюсь весь день на кровати, смотрю онлайн топ-модель по американски, немножко потянулась, сделала кофеиновое обертывание. Уже мечтаю о завтрашнем дне, чтобы поскорей покушать.

Доброго времени суток стройняшки
Вот решила разгрузиться, а то вес стоит и никак не хочет идти в низ, а его нужно дошибать, дошибать последние граммы :chair:
Буду наверно на молокочае, но утром уже выпила стакан морковного фреша, это стало вроде как традицией, пить его по утрам
Сижу такая лентяйка, делать ничего не хочется.

Ненавижу себя!!!
Вот представьте что сейчас сделала, пошла и взяла кредит на 5000 руб. Дибилка блин. Из них 3000 уже потратила на сапоги, туфли и свитер. Да, понимаю, вторые сапоги, без каблука, нужны были, да понимаю не было теплого свитера. Блин... вот сижу и ругаю себя, а сейчас придет милый встречать и ещё больше отругает.

Я пришла сюда с приветом, рассказать, что солнце встало, что электронное табло мне пятреку показало
Доброго времени суток мои хорошие. Настроение прекрасное, высы утром колебались колебались, но все таки остановились на отметке 55.9, а это значит, что до заветного минимума осталось 900 гр

Ближе к вечеру ко мне начал клеиться Жора, да так сильно. что думала, сломаюсь. (любимый, если ты вдруг читаешь это - имя Жора значит зажор, зажор это когда ешь всё подряд без остановки). ну так вот, клеился он клеился, я терпела. держалась и после ужина он наконец то отстал...

Доброго времени суток красотули)
Не понимаю, откуда должна взяться энергия после утренней тренировки. Второе утро подряд встаю на час раньше, 40 минут занимаюсь и прилива бодрости и сил не ощущаю. наоборот ещё хуже весь день от того, что не высыпаюсь.

Сижу вас читаю, читаю и понимаю, что пора писать отчет, а то рабочий день подходит к концу, а дома выйти на сайт будет проблематично.

Доброго времени суток стройняшки.
голосование в конкурсе открыли, проголосовать можно вот по этой ссылке http://ikovrov.ru/index.php/images/shika . Спасибо тем, кто уже проголосовал :)
Я сегодня без привеса, но и без отвеса, как было 56кг после разгрузки, так и осталось. А после утренней тренировки даже 55, 9 показалось)))
Насморк замучил, холод надоел... хочу обратно в жаркое лето.