Блог montisha

Привет всем похудалочкам! 
Сегодня у меня шоколадко-кефирная разгруза. Планировала просто кефирную, но по руку попались шоколадные кофетки, скушала их немножко.
Утром была в тренажерном зале, отзанималась по полной. Вечером планирую какое нибудь обертывание.
 

Хотела вставить какую нибудь мотивашку. но потом подумала. подумала.. а что вообще дают эти мотивашки?? лично мне - абсолютно ничего. Поэтому не буду ничего вставлять.
Вы все умнички. у вас есть то, что заставляет каждый день бороться с самой вредной привычкой - обжорство. 

Как и обещала выкладываю фото второго дня после желатинового ламинирования волос. Тут более виден блеск, т.к спала пушистость.  Фото без вспышки и со вспышкой

Давно сталкиваюсь в интернете с такой процедурой для волос как желатиновое ламинирование. Ну вот решила его испытать на себе. Взяла 1 стол.ложку желатина, залила 3-мя стол.ложками горячей воды и оставила на 15 минут набухать. Далее растворила желатин на водяной бане.

У меня свадьба через 3 месяца, а я все жру и жру. Вот понимаю, что пора остановиться, но не могу. Какая то неведанная сила по вечерам несет меня к холодильнику, если не к холодильнику, то в магазин за вредностями. 
 

Все было почти как по меню, только вместо морковки скушала грушу и вечером грейпфрут не стала есть. т.к обертывание делаю, а как всем известно нельзя ни кушать ни пить за час до процедуры и часа 3-4 после. тоесть лучше всего делать на ночь, чтобы сразу после лечь спать. 

по плану:
Среда:
9:00 — 1 вар.яйцо, овсянка, кусок хлеба с отрубями
11:00 — 3 шт.чернослива
12:00 — стакан зеленого чая
13:00 — салат из морепродуктов (кальмары, креветки, мидии)
15:00 — протертая морковь с соком лимона

так, даю себе месяц на то, чтобы похудеть на 5 кг и еще 3 месяца сбросить оставшиеся 5кг! ОТВАЛИ ЖОРА. ЗАДОЛБАЛ!!!! А ты ЖИРНАЯ ЦЕЛЛЮЛИТНАЯ будешь всю жизнь такой, пока не одумаешься и не возьмешь себя в руки!!! Чем старше ты становишься. тем сложнее привести тело в форму!

В общем к концу второго дня диеты я сорвалась. Было невыносимо голодно. На следующий день вела себя так же не совсем прилично, ну и сегодня в том же духе. 
 

сегодня по плану: